Les vertus diététiques et thérapeutiques de la graine de lin accélère le transit , riche en huile polyinsaturée, elle lubrifie les selles et en facilite ainsi l'élimination.
L'huile de lin à un taux fort d'Acides Gras Essentiels ou A.G.E oméga3, dopant nos capacités cognitives et diminue le taux de cholestérol.
Ces A.G.E entretiennent et régénèrent la qualité de la peau.
On peut utiliser dans plusieurs types d'aliments la graine de lin le pain par exemple, dans les croustades ou les salades ... tout comme les baies de Goji au goût acidulé.
1 De Mig - 17/11/2009, 14:13
bonjour à tous le monde, voila j'ai une lithiase dans le vésicule biliaire de 1cm1 et j'aimerais savoir si la graine de lin va dissoudre, est ce qu'il ya des personnes sur ce forum qui l'ont déjà essayer merci pour vos réponses.
2 De dhouha - 07/12/2009, 18:41
salut,
puisque la graine de lin joue un role hypocholesterolemiant et la lithiase vesiculaire
est un depot de cholesterol et de gras donc je pense qu'elle aide a faire disssoudre !
3 De Mathey Dominique - 17/02/2010, 11:08
voilà encore des infos sur la graine de lin, en allemand "Leinsamen".
véro