Douleur d'un ou plusieurs doigts : point d'acupuncture

Astuces
Chocs, mauvaises positions, sollicitations forcées (musiciens) et autres inflammations, vos doigts sont sans cesse exposés.

Arthrite (fréquemment au moment de ma ménopause) et infections...

Pour soulager certaines de vos douleurs digitales, il existe plusieurs points de pression ...

Sur l'extérieur de la main au niveau du pli entre la première et la deuxième phalange (voir croquis ci-dessous, zones indiquées en rouge).

douleur doigts

En cas de douleur juste sur un doigt, stimulez le point uniquement sur ce doigt.

Pour les douleurs de plusieurs ou de tous les doigts, procédez dans l'ordre croissant (1,2..) comme indiqué dans le schéma.

Ces points de pression vous permettront de soulager rapidement vos douleurs mais pour un traitement complet consultez un médecin-acupuncteur.

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