Cette recette de soupe au chou est diététique et permet d'éliminer quelques kilos entre 3 à 5 kgs en 7 jours.
Les vertus du chou son innombrables : vitamines c, anti-cancérigènes, brûle graisse, élimine les toxines, riche en fibres ...
Plus vous mangez de cette soupe au chou plus vous maigrissez, attention à ne pas dépasser 1 semaine de ce régime, sinon la fatigue se ferait sentir, la lassitude et vous craquerez facilement, donc alterner cette diète 1 semaine toutes les 2 ou 3 semaines pour en optimiser les effets.
Bien sur faire attention entre 2 périodes de diètes à ne pas consommer d'alcool, de sodas ou tout autre aliment contenant du sucre, car il serait immédiatement stocké et le phénomène de yoyo s'installera.
Les kilos a éliminer n'ont pas été pris en 8 jours alors il faut laisser le temps au cerveau de mémoriser les informations qu'il doit transmettre au corps.
Tag - fruits
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Soupe au chou diététique
Par Pat le mercredi, mars 10 2010, 09:49 - Santé
Tarte au citron et naturelle en photos et en 7 étapes
Par Pat le vendredi, février 12 2010, 15:19 - cuisine recettes
Cette tarte au citron en 7 étapes est un régal à déguster tout comme à cuisiner
Les ingrédients pour la pâte (je vous conseille d'en faire 2, 1 pour cette délicieuse tarte au citron, et 1 autre pâte que vous pourrez utilisez dans les 3 jours pour une tarte aux poireaux, ou aux poires selon votre idée) :
200 g de farine, 125 g de beurre, la moitié d'une c à c de sel, la moitié d'une c à c de sucre en poudre.
Gâteau aux pralines roses dit gâteau lyonnais avec poires et abricots au sirop (en 10 photos)
Par Pat le jeudi, décembre 10 2009, 09:13 - cuisine recettes
il vous faut prévoir : 18 pralines roses, 1 sachet de sucre vanillé, 4 1/2 poires au sirop (ou 2 poires mûres), 1 boite 4/4 d'abricots au sirop (ou 500 g de fruits dénoyautés mûrs), 1 bonne c à c de levure en poudre, 250 g de farine + 50 g de maïzena, 200 g de sucre en poudre (là j'ai utilisé du sucre complet donc 150 g), 200 g de beurre mou, 4 œufs, sucre glace.
Le strudel de Tinam
Par Pat le dimanche, septembre 20 2009, 12:40 - cuisine recettes
Il faut prévoir :
- 6 grosses pommes reines des reinettes
- 100 g sucre semoule
- 100 g noix concassées
- 1 jaune d'œuf
- 2 c à c de beurre
- 1 c à c de cannelle
- 100 g de raisins secs
- du rhum (pour faire tremper les raisins : 30 g)
LA VEILLE
SOIT on fait la pâte soi-même..ou on prend une pâte brisée toute faite (au moins 250 g, les toutes prêtes sont circulaires et l'idéal est d'obtenir un rectangle d'environ 40cm sur 30cm. Mais on peut toujours se débrouiller....
L'Ananas : surcharge pondérale, désinfiltration, oedème, cellulite (phytothérapie)
Par Pat le mercredi, septembre 16 2009, 08:55 - Santé
L'ANANAS
Originaire du Brésil ce fruit est appelé "nana" et rapporté lors du second voyage de Christophe Colomb (dans les années 1500)
Bocaux de citrons confits
Par Pat le mercredi, août 5 2009, 11:02 - cuisine recettes
La réussite de cette recette de citrons confits, simple et rapide, dépend de la qualité des citrons
Pour 10 citrons, prévoir 1 c à s de grains de coriandre, 1 c à s de clous de girofle, du sel fin.
Préférez des citrons non traités et de forme régulière.
Pêches au vin rouge et à la cannelle
Par Pat le samedi, juillet 18 2009, 09:09 - cuisine recettes
Prévoir 1 pêche par personne (selon grosseur)
30 cl de vin rouge
1 bâton de cannelle de 5 cm environ
60 g d'amandes effilées
80 g de sucre
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