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La bienveillance

Bonjour,

Je tente de répondre de façon concise à une réflexion posée par une personne proche, est-il bon de faire refléter l'image de personne rencontrant un accident de la vie ... que nous épaulons mais qui nous épuise ?

Oui pour vivre ensemble il est primordial de considérer la personne que vous avez en face de vous, de l'écouter attentivement et pas d'une oreille distraite et plus que tout faire preuve de bienveillance...

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Poulet à l'indienne

Pour 6 personnes :

Il faut 6 des blancs de poulet
2 oignons coupés grossièrement
2 yaourt nature ou 2 fromage blanc
épices : coriandre en poudre, paprika, curcuma, gingembre (peu), cannelle poudre, muscade poivre, une pointe d'ail ou à peine en deshydrathé
le jus d'un citron
3 c à s d'huile d'olive ou un mélange tout fait Garam Massala

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Jazz Drums Legacy

jazzdrumlegacy.jpg

Jazz Drums Legacy de Guillaume Nouaux D’après une sélection de trente batteurs parmi les plus représentatifs de la batterie. De nombreuses réflexions, points de vue et conseils des maîtres batteurs. Cet ouvrage s’adresse tant aux étudiants batteurs possédant déjà des bases techniques qu'aux  […]

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Guarana paullinia cupana

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Le guarana originaire du bassin d'Amazonie brézilienne , il est utilisé par les indiens Guarani pour la préparation de boissons tonifiantes. Sa graine contient de la caféine (vertus stimulantes). Je teste depuis une dizaine issu de l'agriculture biologique, boisson sous forme d'ampoule, je reconnais  […]

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